Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
3025 kcal
|
Fedt: 80,41g | Prot.: 269,28g | Kulhyd.: 306,80g.
Frokost: Freshona Tomate Frito, Hähnchenbrustfilet, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Kartoffeln. Aftensmad: Ei, Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Ja! Milch 1,5% Fett, Banane, Clasen Bio Mandelmehl, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Andet: Breyers Helado Cookies & Cream, Milka Alpenmilch, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
latinoaleman1's Vægt Historie
|