|
Ну что же, этот день настал💫⭐️ мои весы наконец-то показали желанный результат🎉 Теперь его нужно закрепить и выставлять новые цели🙈😁💪🏼🙆🏼♀️
|
64 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1069 kcal
|
Fedt: 60,32g | Prot.: 58,94g | Kulhyd.: 93,77g.
Morgenmad: Блины из Рисовой Муки, Арахисовая Паста, Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Frokost: Yami Yami Суп Фо Бо, Быстроном Голубцы Ленивые, Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|