Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 28,8 kg.
Stadig tilbage: 14,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
1290 kcal
|
Fedt: 56,52g | Prot.: 74,64g | Kulhyd.: 118,36g.
Morgenmad: Минская Марка Молоко 3,2%, Спартак Шоколад 90%, Евроопт Банан, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Пастораль Макароны. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriya_vitalievna's Vægt Historie
|