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Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
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1568 kcal
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Fedt: 62,54g | Prot.: 51,72g | Kulhyd.: 207,15g.
Morgenmad: Sadia Salame tipo Italiano, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café. Frokost: Quero Feijão Carioca , Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido), Pirão. Snacks/Andet: Marba Mortadela Tradicional, Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Açúcar, Sorvete. mere..
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301 kcal
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Motion:
Vandre - 30 minutter, Google Fit - 23 timer og 30 minutter. mere..
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