Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
817 kcal
|
Fedt: 20,35g | Prot.: 66,04g | Kulhyd.: 99,91g.
Morgenmad: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Frokost: Marsepein, Colruyt Everyday Soepgroenten, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Runderbouillon. Aftensmad: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Iglo Kabeljauw, Melksaus, Jonge Prei. Snacks/Andet: Appels (zonder Schil), Boni Veenbessencompote, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|