Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2020:
|
463 kcal
|
Fedt: 13,56g | Prot.: 16,97g | Kulhyd.: 68,10g.
Morgenmad: 계란후라이 (지방없이), GS25 참치김치볶음밥 삼각김밥. Frokost: 야쿠르트 야쿠르트 프리미엄 라이트. Snacks/Andet: 롯데삼강 보석바, 정관장 아이패스 엠로얄 M. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|