Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 november 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 november 2020:
|
3092 kcal
|
Fedt: 125,57g | Prot.: 155,80g | Kulhyd.: 321,04g.
Morgenmad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Увелка Пшено в Пакетах, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Frokost: ВкусВилл Цыплёнок-Корнишон. Aftensmad: Карат Торт Бисквитный "Медовый", Мираторг Денвер Стейк. Snacks/Andet: Азбука Вкуса Круассан Премиум. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|