sven72's Dagbog, 06 nov 20

sven72's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2020

106 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 26 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 november 2020:

2423 kcal

Fedt: 98,44g | Prot.: 85,05g | Kulhyd.: 297,19g. Morgenmad: Vitasia Sweet Chili Sauce , Dulano Geflügel-Mortadella, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Frokost: Döner Kebab. Snacks/Andet: Kekse. mere..

979 kcal

Motion: Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, HIIT - 30 minutter, Samsung Health - 22 timer og 30 minutter. mere..

Tager 0,2 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

sven72's Vægt Historie

Se Hele Historikken

sven72's Dagbog, 06 nov 20

Indsend en Kommentar

sven72's Vægt Historie