RanAnDenSpeck73's Dagbog, 07 nov 20

Guten Morgen ☕🙋🏻‍♀️
Verdammt da hat man mal einen schönen Abend & dann das 🙈
Ein schönen Samstag euch 🤗
96 kg Indtil videre tabt: 1,7 kg.    Stadig tilbage: 6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
2318 kcal Fedt: 119,49g | Prot.: 145,27g | Kulhyd.: 156,38g.   Morgenmad: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gutes Land Gouda , Eiersalat, Gutfleisch Zwiebelmettwurst, DM Bio Streichcreme Curry-Papaya-Mango, Korn Mühle Eiweißbrot, Gutes Land Kaffeeweißer, Kaffee. Frokost: Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Gutes Land Gouda Jung, Dijonsenf, Aldi Protein Wrap. Aftensmad: Pizza Lorenzo Pizza Salami. Snacks/Andet: Bifi XXL. mere..
1296 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 7 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


RanAnDenSpeck73's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.