Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
2938 kcal
|
Fedt: 138,14g | Prot.: 258,88g | Kulhyd.: 153,12g.
Morgenmad: Домик в деревне Молоко 3,2%. Frokost: Гречка Отварная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Виктория Овощи Жаренные, Вареное Яйцо. Aftensmad: Сливы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Творог 5%. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
NeuroMakar's Vægt Historie
|