Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
53,6 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1192 kcal
|
Fedt: 40,66g | Prot.: 75,64g | Kulhyd.: 133,93g.
Morgenmad: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Кофе Латте. Frokost: Vici Порции Филе Хека, Лук, Огурец, Помидоры. Aftensmad: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. Snacks/Andet: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|