Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
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1877 kcal
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Fedt: 90,23g | Prot.: 49,62g | Kulhyd.: 227,82g.
Morgenmad: Leitungswasser, Meßmer Früchtetee, Espresso. Frokost: Pommes Frites, McDonald's Ketchup, Delikato Delikatess Majonäse, Steiskal Milchbrötchen. Aftensmad: Beck's Green Lemon Zero, Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Gut & Günstig Zitrone Zero, Freshona Champions , Bärenmarke Die Ergiebige 10, Knorr Rahm Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Rotkohl. Snacks/Andet: Kaufland Kalifornische Walnusskerne, Aldi Trauben Kernlos, Clementinen, Aldi Dill Heringshappen, Becel Pro Activ, Dennree Bockshornkleekäse, Kamps Mehrkornbrötchen, Dolce Gusto Cappuccino. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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