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Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
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1613 kcal
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Fedt: 49,53g | Prot.: 66,71g | Kulhyd.: 222,18g.
Morgenmad: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Milfina Butter, Räucherlachs, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Seeberger Cashewkerne, Roggenbrot, Gekochtes Ei. Aftensmad: Gut & Günstig Napoli, Nudeln. mere..
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2177 kcal
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Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Havearbejde - 3 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
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 Kommentarer
Guten Morgen 🙋♀️Da warst du ja schon fleißig 👍Schönen Samstag
07 nov 20 af medlem: Buntes_Suppengrün
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Hallo liebe Jacki🙋🏻♂️ fleissig fleissig👍
07 nov 20 af medlem: #Christian#
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