Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1026 kcal
|
Fedt: 44,08g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 84,74g.
Morgenmad: Стародворье Ветчина Дугушка , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Европром Бутерфиш Горбуша с Чесноком, Всегда на Ура Хлебцы Злаковый Коктейль с Тмином. Frokost: Магнолия Закуска Корейская из Фунчозы с Морковью, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Борщ с Говядиной. Aftensmad: Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Andet: Печем Дома Кекс Зимняя Сказка, Чай. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ИринаСтел's Vægt Historie
|