Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2020:
|
1682 kcal
|
Fedt: 54,73g | Prot.: 171,23g | Kulhyd.: 127,03g.
Morgenmad: Овсяные Хлопья, Миндаль, Черная Смородина, Творог 5%, Гречка, Словяночка Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oleg.pozd28's Vægt Historie
|