Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 6,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
650 kcal
|
Fedt: 25,67g | Prot.: 32,85g | Kulhyd.: 77,58g.
Morgenmad: Apel, Cimory Cimory Squeeze Strawberry. Frokost: Sate Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih, Pakcoy. Aftensmad: Fitbar Fitbar Choco Delight, Roti Gandum. Snacks/Andet: Sate Ayam. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bungaarosmiyati12's Vægt Historie
|