Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1127 kcal
|
Fedt: 38,27g | Prot.: 47,67g | Kulhyd.: 150,03g.
Frokost: Bubur Ayam. Aftensmad: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Snacks/Andet: Brownies dengan Lapisan (Gula), Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|