Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1198 kcal
|
Fedt: 48,47g | Prot.: 77,52g | Kulhyd.: 113,61g.
Morgenmad: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Фермер Сыр, Boombar Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Курага, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Хлопья из Полбы. Frokost: Макдоналдс Кофе Латте, Папа Джонс Пицца Мексиканская 30 см Тонкое Тесто . Aftensmad: Фермер Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|