Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
905 kcal
|
Fedt: 33,36g | Prot.: 54,11g | Kulhyd.: 107,37g.
Morgenmad: Honey , Fitness Cook Fitness Bread 4 in 1, Apple, Chanakh Curd. Frokost: Tomatoes, White Potatoes (Flesh and Skin) , Lamb. Aftensmad: Almonds , Chanakh Curd. Snacks/Andet: Победа 72Горький Шоколад без Сахара, Cucumber, Marila Macun, Apple. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|