Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1879 kcal
|
Fedt: 84,36g | Prot.: 132,99g | Kulhyd.: 153,80g.
Morgenmad: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Орехи Кешью, Овощной салат, Победа Шоколад Горький 72%, Рисовая Каша с Тыквой, Щука. Frokost: Победа Шоколад Горький 72%, Тыква, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Тефтели Куриные. Aftensmad: TA-TI Арахис в Кунжуте с Медом, Спартак Шоколад Горький без Сахара, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Оксана Вайдугова's Vægt Historie
|