Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
1467 kcal
|
Fedt: 63,62g | Prot.: 62,16g | Kulhyd.: 167,01g.
Morgenmad: Чебурек Весовой, Чай с Молоком и Сахаром, Брынза, Солянка Рыбная. Frokost: Яблоко, Самса́. Aftensmad: Пастила, Чай с Молоком и Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Плов с Говядиной. Snacks/Andet: Яблоко. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olgakhodoreva's Vægt Historie
|