Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2020
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2020:
|
908 kcal
|
Fedt: 41,81g | Prot.: 64,81g | Kulhyd.: 66,89g.
Morgenmad: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Жареное Яйцо. Frokost: Данон Творог Мягкий 5%, Консерватория Вкуса Закуска Кубанская, Котлета Свиная. Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Компот, Сухогруз Кольца Кальмара. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka_vet's Vægt Historie
|