haseeins's Dagbog, 08 nov 20

Kleine Runde vor dem Hammer Mittsgessen heute. So viele Leute sind plötzlich draußen bei dem wunderschönen Wetter.

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2410 kcal

Fedt: 110,03g | Prot.: 80,20g | Kulhyd.: 281,59g.   Morgenmad: Buko Garten-Kräuter, Winiary Majonez Dekoracyjny, Gekochtes Ei, Meine Käserei Britischer Cheddar Mature, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen. Frokost: Edeka Paprika in Streifen Geschnitten, REWE Delikatess Gewürzgurken, Ja! Schlagsahne, Houdek Kabanossi, Ja! Landschinken, Ja! Delikatess Bacon, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Schokoladeneis, REWE Beste Wahl Cookie Dough Eis. mere..

2497 kcal

Motion: Vandre - 1 time og 21 minutter, Hvile - 14 timer og 39 minutter, Sove - 8 timer. mere..