Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
nurland1
Dagbog
16 maj 20
nurland1's Dagbog, 16 maj 20
nurland1's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
5-10 vereyim
95 kg
Indtil videre tabt:
0 kg
.
Stadig tilbage:
0 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 16 maj 2020:
434 kcal
Fedt: 16,40g | Prot.: 10,25g | Kulhyd.: 64,17g.
Aftensmad:
Elma, Şehriye Çorbası, Bezelye Yemeği.
Snacks/Andet:
Yeşil Çay.
mere..
2514 kcal
Motion:
Træning - 20 minutter, Hvile - 15 timer og 40 minutter, Sove - 8 timer.
mere..
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
nurland1's Vægt Historie
Se Hele Historikken