Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
70,5 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
802 kcal
|
Fedt: 38,96g | Prot.: 42,20g | Kulhyd.: 69,84g.
Morgenmad: ABC Saus Sambal , Indonesian Spicy Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten). Frokost: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). mere..
|
Tager 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
magdalenard's Vægt Historie
|