Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
52 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
969 kcal
|
Fedt: 34,06g | Prot.: 63,43g | Kulhyd.: 101,16g.
Morgenmad: Bakmi, Putih Telur Matang. Frokost: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Bakmi. Aftensmad: Tahu Isi, Soto Ayam. Snacks/Andet: Tape Ketan Putih, Gula Pasir. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chrisnila's Vægt Historie
|