Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 15,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
327 kcal
|
Fedt: 8,24g | Prot.: 11,65g | Kulhyd.: 59,03g.
Morgenmad: Mangga. Frokost: Tahu Kukus. Aftensmad: Mangga. Snacks/Andet: Rebo Kuaci Original. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|