Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 62,3 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1053 kcal
|
Fedt: 31,10g | Prot.: 55,70g | Kulhyd.: 145,14g.
Morgenmad: Black Tea, Pocky Pocky (Strawberry Flavour), Egg White , Marigold Oat Milk. Frokost: Pocky Pocky (Strawberry Flavour), Marigold HL Milk, Essenso Coffee (2 in 1, Essenso), Broccoli . Snacks/Andet: Marigold HL Milk. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
jialingteo's Vægt Historie
|