Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
73,2 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1328 kcal
|
Fedt: 61,10g | Prot.: 99,40g | Kulhyd.: 97,61g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Do4a Lab ISO 100, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено. Frokost: Дары Природы Семена Тыквы, Danone Творог Мягкий 0%. Aftensmad: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Помидоры, Простоквашино Закваска 2,5%, Borealis Пикша Атлантическая, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Fish House Печень Трески Натуральная, Огурец, Яйцо. Snacks/Andet: Яблочное Пюре Несладкое, Желатин Пищевой, Тыква, Яичный Белок. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|