Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1319 kcal
|
Fedt: 45,55g | Prot.: 43,97g | Kulhyd.: 185,38g.
Morgenmad: Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, MacChocolate Горячий Шоколад . Frokost: Чай, Б.Ю. Александров Суфле, Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Яблоко Красное . Aftensmad: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Новый Океан Крабовые Палочки, Перекресток Кус Кус с Овощами, Маркет Перекресток Блинчики с Творогом. Snacks/Andet: MacChocolate Горячий Шоколад . mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
stepanova.elvy's Vægt Historie
|