Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1939 kcal
|
Fedt: 92,39g | Prot.: 98,05g | Kulhyd.: 190,46g.
Morgenmad: Каждый День Лаваш, Помидоры, Milken Mite Сыр Голландский, Обережье Сливки 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан, Кофе. Frokost: Pasta Mania Рожки, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Aftensmad: Вареное Яйцо, Карусель Корейка Свиная Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Шоколадница Гирос с Курицей. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|