Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
336 kcal
|
Fedt: 19,65g | Prot.: 16,84g | Kulhyd.: 24,26g.
Morgenmad: Domates Sosu, Sarı Tatlı Mısır, Banvit Piliç Salam, Ekici Taze Kaşar, Uno Fırından Tam Buğday, Yeşil Zeytin. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|