Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1872 kcal
|
Fedt: 77,51g | Prot.: 62,89g | Kulhyd.: 254,66g.
Morgenmad: Рыбахит Филе Кусок Форели, Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой, President Сыр Le Blue. Frokost: Евроопт Булочка Сметанник, Евроопт Крендель Сахарный , Кофе с Молоком и Сахаром. Aftensmad: Макдональдс Чизбургер, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Моцарелла. Snacks/Andet: Сухие Жареные Орехи Кешью, Хурма, Twix Имбирное Печенье. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalia_vit's Vægt Historie
|