Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
98,5 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1357 kcal
|
Fedt: 81,18g | Prot.: 79,98g | Kulhyd.: 78,51g.
Morgenmad: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом, Кленовым Сиропом и Морской Солью, Витебское Молоко Творог 1%. Frokost: Вкусвилл Лазанья с Курицей и Цукини, Вкусвилл Овощи Гриль Ассорти. Aftensmad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Andet: 365 Дней Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katyakatya01's Vægt Historie
|