|
Drama BB
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1137 kcal
|
Fedt: 45,48g | Prot.: 39,99g | Kulhyd.: 150,98g.
Frokost: Kelapa, Tempe Rebus, Pepes Tahu, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Roti Canai. Aftensmad: Chia Seed, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andet: Pisang Goreng, Emping Melinjo, Brownies dengan Lapisan (Gula). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|