Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
74,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
877 kcal
|
Fedt: 26,36g | Prot.: 45,87g | Kulhyd.: 119,42g.
Frokost: Гороховый Суп. Aftensmad: Гороховый Суп. Snacks/Andet: Шарлотка, Сахар, Марианна Творог 9%, Марианна Сметана 18%. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|