Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
112,5 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
344 kcal
|
Fedt: 10,74g | Prot.: 14,41g | Kulhyd.: 47,47g.
Frokost: Almarai Full Cream Yoghurt, Cooked Chard, Cucumber, Red Tomatoes , Biryani Brothers Chicken Biryani. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
justme209312's Vægt Historie
|