Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 november 2020
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 november 2020:
|
1337 kcal
|
Fedt: 58,98g | Prot.: 40,80g | Kulhyd.: 167,18g.
Morgenmad: Nestlé Nesfit, Leão Chá Verde, Crystal Água com Gás. Frokost: Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Andet: Superbom Mel, Mãe Terra Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
danielle.day's Vægt Historie
|