Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
127,3 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 38,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1619 kcal
|
Fedt: 77,36g | Prot.: 68,66g | Kulhyd.: 161,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Европа Торт Брауни ПП. Frokost: Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Европа Торт Брауни ПП, Макароны по Флотски. Aftensmad: Вареное Яйцо, Макароны по Флотски. Snacks/Andet: Активия Йогурт Натуральный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Vægt Historie
|