Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
855 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 35,62g | Kulhyd.: 68,18g.
Morgenmad: Чай Несладкий, Премия Мёд Липовый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Красное Яблоко, Творог 18%. Frokost: Растительное Масло, Приготовленные Грибы (с Жиром), Рис Отварной, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Помело. Snacks/Andet: Чай Несладкий. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|