Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1085 kcal
|
Fedt: 26,05g | Prot.: 90,70g | Kulhyd.: 120,87g.
Morgenmad: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кофе Эспрессо. Frokost: Лимон, Bombbar Tomato Sauce, Яйцо, Чеснок, Оливковое Масло, Кабачок, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Aftensmad: Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Манная Крупа, Сырники. Snacks/Andet: Био Баланс Кефирный 0%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|