Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
432 kcal
|
Fedt: 12,92g | Prot.: 16,90g | Kulhyd.: 62,10g.
Morgenmad: لوزين توست بر, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, العسل, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), المراعي حليب كامل الدسم. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mona saad1412's Vægt Historie
|