Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1164 kcal
|
Fedt: 38,22g | Prot.: 97,72g | Kulhyd.: 106,43g.
Morgenmad: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Frokost: Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хурма. Aftensmad: Хурма, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mere..
|
Taber 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
мисс_дзен's Vægt Historie
|