Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
2386 kcal
|
Fedt: 65,25g | Prot.: 84,66g | Kulhyd.: 358,07g.
Morgenmad: Nestle Cheerios, Edeka Milch-Reis, Rapunzel Kokosblütenzucker, Ja! Vanillinzucker, Lidl Fettarme Milch. Aftensmad: Le Rustique Camembert, Gouda oder Edamer, Olivenöl, Belbake Bio Weizenmehl Type 550. Snacks/Andet: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Afri Cola Afri Cola. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
17carrots's Vægt Historie
|