Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1113 kcal
|
Fedt: 99,29g | Prot.: 51,63g | Kulhyd.: 4,53g.
Morgenmad: Mundo Verde Óleo de Coco Extravirgem. Frokost: Dália Costela Temperada Congelada sem Osso, Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Repolho. Aftensmad: Cebolas, Sadia Linguiça Fininha. Snacks/Andet: Banha de Porco, Torresmos. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bruna p m's Vægt Historie
|