Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
1446 kcal
|
Fedt: 64,14g | Prot.: 103,30g | Kulhyd.: 116,07g.
Morgenmad: Raisins, Huile d'Olive, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Chocolat Pâtissier 52% Cacao, Vahiné Arôme Vanille, Alsa Levure Chimique, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Oeuf, Myprotein Son d'avoine. Frokost: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Riz Basmati (Cuit), Lidl Blanc de Poulet , Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Potimarron. Aftensmad: Carrefour Bûche de Chèvre, Sauce de Soja, Carrefour Bûche de Chèvre, Sauce de Soja, Auchan Lieu Noir, Endive. Snacks/Andet: Myprotein Granola , Noix de Cajou, Carrefour Bio Chocolat Pâtissier 52% Cacao, Amandes. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
louloute06400's Vægt Historie
|