Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 november 2020
|
101,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 november 2020:
|
873 kcal
|
Fedt: 33,94g | Prot.: 32,05g | Kulhyd.: 113,82g.
Morgenmad: Honey, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Frokost: Meatless Lasagna. Aftensmad: Bananas , Kirkland Signature Mixed Nuts, Vegetable Soup (Home Recipe). mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|