Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
77 kg
Indtil videre tabt: 23 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
957 kcal
|
Fedt: 42,87g | Prot.: 49,36g | Kulhyd.: 92,46g.
Frokost: Bakwan, Lontong, Ayam Bakar, Singkong Rebus. Aftensmad: Sate Ayam, Cimory Squeeze Yoghurt. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rima Agustine's Vægt Historie
|