|
доброе утро ...как же я хочу спать...вот же хренушки по спать сынок 8месячный проснулся уже не поспишь ...пока муж не встанет.... засыпать с этим чадом опасно умеем быстро ползать
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
1665 kcal
|
Fedt: 75,97g | Prot.: 60,78g | Kulhyd.: 189,98g.
Morgenmad: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачковая Икра, Хлеб с Отрубями, MacCoffee Капучино Di Torino, Пирожное Картошка, Каша Пшенная на Молоке. Frokost: Хлеб с Отрубями, Сардины в Масле (Консервы), Рыбный Суп. Aftensmad: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Andet: Пирожное Картошка, МакКофе Маккофе, Песочное Печенье, Яблоко Голден. mere..
|
|
3863 kcal
|
Motion:
Vandre - 2 timer, Madlavning - 30 minutter, Opvask - 10 minutter, Stå - 15 minutter, Hvile - 13 timer og 5 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|