Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2020
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2020:
|
534 kcal
|
Fedt: 33,49g | Prot.: 20,15g | Kulhyd.: 52,21g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Кофе, Помидоры, Хурма, Milken Mite Сыр Голландский, Обережье Сливки 10%, Унипром Пасторма Свиная К/в, Каждый День Лаваш. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|